चमकती त्वचा के लिए आयुर्वेदिक फेस पैक

चमकती त्वचा के लिए आयुर्वेदिक फेस पैक

 

हम सभी खूबसूरत और दमकती त्वचा पाना चाहते हैं। हम आमतौर पर ग्लोइंग फेस पर जोर देते हैं और यह हमें अधिक आत्मविश्वास का अनुभव कराता है। आयुर्वेद स्वस्थ रहने और स्वस्थ रहने का प्राचीन विज्ञान है। आयुर्वेद स्वस्थ रहने के लिए कई चीजों की सलाह देता है। 

आपकी त्वचा को चमकदार और खूबसूरत दिखने के लिए आयुर्वेद में कई उपचारों के साथ-साथ आयुर्वेदिक फेस पैक भी हैं। निखरी और दमकती त्वचा पाने के लिए आयुर्वेदिक फेस पैक काफी मददगार होते हैं। ग्लोइंग स्किन के कुछ आयुर्वेदिक फेस पैक यहां दिए गए हैं, जो आपको ग्लोइंग स्किन तेजी से पाने में मदद करते हैं।

आयुर्वेदिक हर्बल फेस पैक

 

सामग्री                     मात्रा

लेमनग्रास पाउडर            5 ग्राम

नीबू के छिलके का पाउडर     5 ग्राम

पुदीना पाउडर               5 ग्राम

पाइन आवश्यक तेल         कुछ बूँदें

गुलाब जल पेस्ट बनाने के लिए

 

सभी सामग्री को मिलाएं और पेस्ट बनाने के लिए गुलाब जल का उपयोग करें।

 

30 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं और गर्म पानी से धो लें।

 

यह चमकती त्वचा और त्वचा को साफ और गोरा बनाने के लिए एक हर्बल पैक है।

 

इस उपाय को आप महीने में दो बार इस्तेमाल कर सकते हैं।

 

भारतीय उबटन (भारतीय दादी का फेशियल) आयुर्वेदिक फेस पैक

 

भारतीय उबटन त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार, इसे चमकदार और गोरा बनाने के लिए उपयोग में है।

 

बेसन - 4 चम्मच।

हल्दी पाउडर - हल्दी चूर्ण 1/2 छोटा चम्मच।

दही - 1 छोटा चम्मच।

नींबू का रस - 1 छोटा चम्मच।

गुलाब जल - 1 छोटा चम्मच।

थोड़ा सा बेसन और हल्दी पाउडर लें।

 

दोनों सामग्री को मिलाएं और इसमें नींबू का रस, दही और गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बना लें।

 

आप पेस्ट की स्थिरता के अनुसार गुलाब जल की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।

 

ग्लोइंग स्किन पाने के लिए इस पेस्ट को अपनी त्वचा पर लगाएं।

 

भारत में लड़कियां शादी से पहले इस पैक का इस्तेमाल करती हैं। वे इसके लाभ को बढ़ाने के लिए इस मिश्रण में चंदन पाउडर भी मिलाते हैं। यह एक चमकदार, साफ और सुंदर त्वचा प्रदान करता है।

 

जौ के आटे का आयुर्वेदिक फेस पैक

 

अन्य सामग्री के साथ जौ का आटा त्वचा को प्राकृतिक रूप से चमकने में मदद करता है। निम्नलिखित सामग्री को निर्दिष्ट मात्रा में लें।

 

जौ का आटा - 25 ग्राम

हल्दी पाउडर - 5 ग्राम

सरसों का तेल आवश्यकता अनुसार पेस्ट बनाने के लिये

 

एक पेस्ट बनाने के लिए जौ का आटा, हल्दी पाउडर और सरसों का तेल मिलाएं।

इसे हफ्ते में दो बार त्वचा पर लगाएं।

 

इस उपाय के उपचारात्मक प्रभाव को बढ़ाने के लिए आप इसमें दो तीन चुटकी केसर मिलाकर दूध भी पी सकते हैं। यह चमकती त्वचा के लिए बेहतरीन टिप्स में से एक है।

 

पारंपरिक ग्लोइंग स्किन फेस पैक

 

इसके लिए आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी।

 

मुल्तानी मिट्टी (मुल्तानी मिट्टी) पाउडर - 4 छोटे चम्मच

शहद - 2 चम्मच

दही - 2 चम्मच

नींबू का रस - 1 छोटा चम्मच

 

उपरोक्त सभी सामग्री को मिलाकर एक घर का बना फेशियल पैक बना लें।

 

इस पैक को अपने चेहरे पर लगाकर 20 मिनट के लिए रख दें।

 

यह पारंपरिक उपाय एक स्पष्ट त्वचा और चमकदार रूप प्रदान करता है।

 

घर का बना फेशियल पैक

 

सामग्री

सामग्री                               मात्रा

लाल दाल का पाउडर (मसूर दाल)         25 ग्राम

चावल                               25 ग्राम

चना दाल                            25 ग्राम

सूखे मटर                            25 ग्राम

चंदन पाउडर                          25 ग्राम

हल्दी पाउडर                          25 ग्राम

 

तरीका

 

हर सामग्री का पाउडर बना लें।

 

सभी सामग्री को समान अनुपात में मिला लें।

 

अब गुलाब जल का प्रयोग कर पेस्ट बना लें।

 

इस पेस्ट को चेहरे और त्वचा पर 30 मिनट के लिए लगाएं।

 

अपना चेहरा धो लें या 30 मिनट के बाद स्नान करें।

 

साफ और गोरी त्वचा पाने के लिए यह उपाय अत्यधिक प्रभावी है। आप इसे अपने घर में रख सकते हैं और आवश्यकतानुसार इसका उपयोग कर सकते हैं। सप्ताह में एक बार इसके प्रयोग से सभी प्रकार के चर्म रोग, एक्ने और दाग-धब्बों से बचा जा सकता है।

 

चमकती त्वचा के लिए आयुर्वेदिक फेस पैक

 

सामग्री (पाउडर के रूप में)

मंजिष्ठा (रूबिया कॉर्डिफोलिया) - 10 ग्राम

सफेद चंदन - 10 ग्राम

पदमख (प्रूनस सेरासाइड्स) - 10 ग्राम

आयरिश (वेटिवेरिया ज़िज़ानियोइड्स) - 10 ग्राम

लोधरा (सिम्प्लोकस रेसमोसा) - 10 ग्राम

हल्दी पाउडर - 10 ग्राम

 

सभी सामग्री को बराबर मात्रा में मिला लें।

 

मिश्रण में नींबू के तेल और गुलाब जल की कुछ बूंदें मिलाएं।

 

इस पैक को चेहरे, गर्दन और बाहों पर लगाएं।

 

इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें और उसके बाद गर्म पानी से धो लें।

 

यह आयुर्वेदिक फेशियल पैक न केवल त्वचा की चमक में सुधार करता है, बल्कि दाग-धब्बों, काले धब्बों, मुंहासों, फुंसियों और अन्य त्वचा रोगों को कम करने के लिए भी फायदेमंद है।

आयुर्वेदिक फेस पैक

हमारे द्वारा उक्त जानकारी केवल सूचनार्थ दी गयी है आप इसकी पुष्टि अवश्य करे और अपनी डाइट में किसी भी प्रकार का परिवर्तन या परिवर्धन करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर ले।